Aktuelles
Eine erholsame, gesunde Winterzeit und...
...viel Zeit für das was sie am liebsten tun. Vielleicht mal NICHTS tun...?
Sich entspannen bei einer Massage? Die Wärme des Massageöls hilft zusätzlich die Muskeln nachhaltig zu lockern.
Öffnungszeiten:
Montag: 08.00 Uhr bis 11.15 Uhr
Mittwoch: 08.00 Uhr bis 11:45 Uhr und 13:15 Uhr bis 18.00 Uhr
Freitag: 08.00 Uhr bis 11:45 Uhr und 13:15 Uhr bis 18.00 Uhr
Ausserhalb der Öffnungszeiten können Sie auf den Anrufbeantworter sprechen oder per Mail eine Nachricht schreiben.
Pilates im Vereinsraum der Illge
Dank der stetig steigenden Nachfrage kann ich nun die Pilates Lektion im Vereinsraum der Illge anbieten. Es hat freie Plätze!
Immer mittwochs von 18.00 bis 19.10 Uhr. Kosten für ein Probelektion: Gratis
Kosten für eine Einzellektion Fr. 27.-
Kosten für ein 10-er Abo Fr. 250.-
Ich freue mich über Ihre Anmeldung.
Immunsystem stärken:
Der Schlüssel für eine schlagkräftige Abwehr gegen Viren ist ein starkes Immunsytem. Dazu gehört unter anderen ein gesunder Darm und eine gesunde Leber. Darum sind Ernährung, Bewegung und Entspannung so wichtig.
Dass Stress mit Adrenalin und Cortison das stärkste Gift für unsere Zellen ist und sogar Nahrungsquelle für Viren ist, zeigt die Bedeutung von Entspannung und Stressmanagement.
Gerne berate ich Sie zu diesen Themen. Melden Sie sich an, denn Vorbeugen ist besser als heilen.
Infos zur den Corona Virus Schutzmassnahmen
Zurzeit sind Gott sei Dank keine Schutzmassnahmen einzuhalten.
Fit und munter in den Winter:
Unterstützen Sie diesen Prozess mit einer Ganzkörpermassage, welche verspanntes, verklebtes Gewebe löst, beweglicher macht und so neue Kraft gibt.
Bringen Sie Ihren Körper auf eine neues Ausdauer und Kraftniveau. Mit einem Fitness-Abo trainieren Sie unter professioneller Anleitung und machen sich fit für den Sommer!
Machen Sie diesen Schritt vorwärts, denn vorsorgen ist besser als heilen! Melden Sie sich telefonisch oder per Mail. Ich berate Sie gerne bei Fragen.
Sie können auf Abo-Basis an den Geräten ein Fitnesstraining (Kraft- Gleichgewicht- und Ausdauertraining) machen.
Die Pilates Kurse sind am laufen: Am Mittwoch von 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr hat der Kurs wieder freie Plätze.
Fragen Sie nach für die nächsten freien Termine.
Eine Problelektion für Fr. 10.- ist nach Voranmeldung möglich. Weitere Details zu fit-ABO und Pilates unter fit.
Geschenkgutscheine als Geburtstagsgeschenk
Denken Sie an die Möglichkeit eines Geschenkgutscheins! Schenken Sie Zeit zum auftanken. Eine hervorragende Geschenkidee für Geburtstage, Jubiläen oder einfach so, weil Geschenke die Freundschaft erhalten. Für Ihre Familie, Freunde, Mitarbeiter, Geschäftspartner, etc.
Erhältlich im Wert von Fr. 60.-, 90.- und 120.-. Diese sind gültig für alle Angebote von Michael Sauser.
Mit einer ärztlichen Verordnung können Sie zu mir in die Physiotherapie kommen (Krankenkassen anerkannt).
Ich empfehle mich zur Behandlung aller Gebiete der Physiotherapie. Spezialitäten sind die Behandlung von Schwindel, Nackenproblemen, Arthrose, Nerven- und Muskelschmerzen und Lymphödeme, um nur die wichtigsten zu nennen. Zudem kann ich Ihnen bei Operationen (z.B. Schulter, Knie, Hüfte oder Rücken) eine lückenlose Behandlung anbieten, wenn Sie nach dem stationären Aufenthalt in die ambulante Behandlung kommen.
Mein Ziel ist es, Ihnen die optimale Behandlung zukommen zu lassen, damit Sie Ihr Ziel so schnell wie möglich erreichen. Dazu gehört auch ein genau dosiertes und instruiertes Kräftigungsprogramm, welches sie zuhause weiterführen.
Sie finden bei mir auch diverse Gesundheits- und Fitnessprodukte wie zum Beispiel Sitzkeile, Igelbälle und Gymnastikbälle. Zur Massage empfehle ich die "Muotahthaler Klostersalbe".
Weiter erhalten sie das biologische, kaltgepresste Kokosöl oder Magnesiumchlorid aus dem toten Meer. Magnesium ist ein Mineralstoff der in der heutigen Ernähung oft zuwenig vorhanden ist. Krämpfe sind als Beispiel ein mögliches Zeichen eines Magnesiummangels.
Fragen Sie für weitere Infos bei mir nach.
Weitere Angebote:
Sie können attraktive Packages buchen. Zum Beispiel...
ein "Prevent Package" mit einem Fitness Check up, einem Personal Training und einer anschliessenden Massage.
Rufen Sie mich an für Details dazu... Bis bald, bei fit-relax!
Gesundheitspraxis Sauser | Esche | 6434 Illgau | Tel. 041 830 22 77 | michael.sauser@fit-relax.ch